健身市場

現代人越來越注重健康，知道運動可以幫助促進身體代謝、排除壓力，更是整理心情的好方式，且因為運動項目的多元化，讓許多人紛紛開始投入健身，因此造就健身房遍地開花的現象。

根據財政部統計資料，在 2018 至 2020 年間，每年皆增加超過一百家健身房。在營收方面，健身房在 2013 年時年營收約新臺幣 30 億元，到 2020 年時已達 152 億元， 2013 年至 2020 年間的年複合成長率（CAGR）達 22.4%，根絕台灣 TTR 數據顯示：消費者平均月花費 2,406 元，在每月健身房平均支出金額方面，若包含團體運動課程、私人健身教練課程等，消費者平均一個月花在健身房的費用為 2,406 元左右，但光是運動就足夠了嗎? 
 

其實運動必須搭配飲食，還有攝取幫助肌肉生長營養補充品，才能讓身體有足夠的能量去讓新陳代謝。無論是想減重瘦身、維持良好的體態，還是擁有一身健壯的肌肉，體內沒有足夠的營養素，是沒有辦法練就好身材的！為了更好的提升健身效率，像是幫助增肌的蛋白粉、蛋白飲品及低碳的代餐等，都是健身達人們的喜愛的熱門商品。

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{ 健身市場熱銷商品 }